Postul de Pasti este privit de cei mai multi oameni ca un motiv in plus pentru de a deveni mai buni, mai curati din punct de vedere spiritual. Studiile au dovedit insa ca Postul reprezinta si o perioada de purificare a organismului. Alimentele sanatoase (fructe, legume) consumate in aceasta perioada contribuie la detoxifierea organismului.
Problemele apar insa o data cu incheierea Postului si venirea Sarbatorilor de Pasti. Trecerea brusca de la o alimentatie bazata pe fructe si legume la una in care carnea, glucidele si grasimile sunt in prim plan poate afecta organismul nostru deoarece acesta va fi suprasolicitat de acumularea brusca de toxine si de aportul mare de grasimi si proteine.
Prin urmare, trebuie sa stim cum putem evita indigestia provocata de mesele copioase, dar si ce putem face in cazul in care ne confruntam cu situatii de genul „Am mancat prea mult, ma simt rau. Ce pot sa fac?”, situatii intalnite de altfel foarte frecvent.
Iata cateva sugestii:
Pentru o digestie mai usoara
Life Impulse Acai Advanced - protector hepatic, digestiv- cod 705
Acai este cunoscut datorita concentratiei de antioxidanti si fibrelor alimentare. Echilibreaza pofta de mancare, creste energia, reduce acumularea de grasimi si ajuta metabolismul. Papaina ajuta digestia proteinelor. Semintele de Armurariu sunt un tonic hepatic natural. Se administreaza in doze de 1-2 capsule / zi.
Life Impulse Chitosan - impiedica absorbtia grasimilor- cod 711
Chitosanul formeaza legaturi cu grasimile alimentare, impiedicandu-le absorbtia. Actioneaza rapid, este usor de administrat, cu eficienta demonstrata. Se administreaza cate 2 capsule / zi.
Life Impulse Papaya Enzyme Chewable - adjuvant digestiv enzimatic- cod 704
Papaina - enzima initiatoare a catabolismului proteic, din papaya si extractul de bromelaina ce blocheaza metabolitii proinflamatorii fac din acest produs unul util in diminuarea proceselor inflamatorii ale tractului digestiv. Se recomanda 1-2 tablete / zi, in cure sau dupa mese copioase, pentru o digestie mai usoara.
Pentru a evita starile neplacute de balonare
Capsule pentru tranzit intestinal Fitne- cod 523
Contin substante importante pentru functionarea sanatoasa a intestinului. Calciul si magneziul sustin peristaltismul intestinal stimuland astfel digestia si usurand tranzitul intestinal.
Bitter Suedez BIO Fitne- cod 568
Ingredientele vitalizante cu un continut ridicat de vitamine, uleiuri esentiale, minerale, microelemente si substante bioactive ce amelioreaza senzatia de balonare, stimuleaza sistemul digestiv, reduc senzatiile de balonare si disconfort abdominal.
Tineti cont de aceste sfaturi si va veti bucura si mai mult de zilele petrecute alaturi de cei dragi si veti avea parte de un Pasti sanatos, fara incidente alimentare neplacute.
Cum evitam indigestia in perioada de Pasti?
Pentru a ameliora aceasta afectiune, se recomanda consumul de lichide: supe de legume si ceaiuri din plante, acestea favorizand digestia.
Sucul de aloe vera (e ideala in aceste moment o cura de detoxifiere cu Suplimentul alimentar BIO Life Impulse cu aloe vera- cod 840 sau Suplimentul alimentar BIO aromat Life Impulse cu aloe vera- cod 841) aduce beneficii importante de altfel (consumat pe stomacul gol, dimineata si seara), totul pentru o digestie mai usoara.
Este bine insa, pe cat posibil, sa incercam sa evitam excesele alimentare si sa mancam cate putin din toate. Avem voie sa gustam din tot ce ne face placere. Sa gustam, nu sa exageram. Suplimentele digestive sunt un adevarat sprijin in aceasta perioada. Acestea trebuie luate dupa masa, in acest fel vor fi evitate starile de balonare.
Multa sanatate!
Dr. Nicodin Florita
Medic Pediatru.
Detalii pe http://life-care-probio.com/
