Modul inteligent si sãnãtos de control al greutãtii.
START DIETÃ SÃNÃTOASÃ!
Începeti prin a vã determina IMC (indicele de masã corporalã), apoi stabiliti dacã doriti sã vã mentineti sau sã vã reduceti greutatea.
Cum calculãm IMC-ul?
Simplu! Greutatea în kilograme a corpului, împãrtitã la pãtratul înãltimii în metri.
Înãltimea (in m) x Înãltimea (in m) = (R)
Greutatea (in kg) : (R) = IMC-ul (dvs)
Rezultatele au urmatoarele semnificatii:
Rezultatele au urmatoarele semnificatii:
18 - 24,9 - Normal
25 - 29,9- Supraponderal
30 - 34,9- Obezitate clasa 1
35 - 39,9- Obezitate clasa 2
Peste 40- Obezitate morbida
Întotdeauna ne propunem sã arãtãm cât mai bine si sã fim sãnãtosi. De cele mai multe ori, în alcãtuirea dietei
zilnice, ne este dificil sã calculãm ceea ce mâncãm, adicã sã cântãrim, sã consultãm tabelele, sã adunãm caloriile.
Si asta nu e totul. Orice regim alimentar ar trebui sã fie echilibrat din punct de vedere al nutrientilor.
De multe ori omitem sã tinem seama de calitãtile nutritive ale produselor pe care le consumãm, fiind atenti
doar la numãrul de calorii pe care îl asimilãm din produsele respective.
Acum aveti ocazia sã schimbati lucrurile!
SOLUTIA la îndemânã o reprezintã produsele care înlocuiesc hrana, oferind astfel o dietã echilibratã, care
sã continã cantitatea necesarã de nutrienti cu un aport caloric redus.
Shake-urile Life Impulse sunt produse BIO cu ingrediente organice 100% si contin toti nutrientii necesari
(proteine, glucide, carbohidrati, vitamine si minerale) pentru o persoanã activã, care:
-vã asigurã zilnic elementele nutritive;
-detoxificã organismul;
-distribuie echilibrat si omogen energie si elemente nutritive pe parcursul zilei.
Vedeti cateva produse in postarea,,Slabeste cu produse BIO si NATURALE,,
